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Entworfen von CrossFit-Coaches, um deine Leistung auf das nächste Level zu bringen

Kurse und Programme

Von Kraft und Ausdauer bis hin zu Beweglichkeit und Erholung ist jeder Kurs darauf ausgerichtet, dir zu helfen, deine spezifischen Ziele zu erreichen.

Maßeinheiten-Konverter

Konvertiere ganz einfach zwischen Kilogramm und Pfund mit unserem integrierten Konverter, um deine Workouts präzise anzupassen.

Wissenslexikon

Schlage in unserem Wissenslexikon nach, um jede Bewegung und jedes Workout im Detail zu verstehen.

Kurse

Finde Kurse und Programme, die von Experten entwickelt wurden, um deine Leistung in allen Aspekten des Trainings zu verbessern.

Von Kraft und Ausdauer bis hin zu Beweglichkeit und Erholung ist jeder Kurs darauf ausgelegt, dir zu helfen, deine spezifischen Ziele zu erreichen. Mit strukturierten und progressiven Workouts erhältst du eine klare Anleitung, um kontinuierlich und effektiv voranzukommen, unabhängig von deinem Niveau oder deiner Erfahrung.

Workouts

Greife auf Workouts zu, die darauf ausgelegt sind, deine Grenzen herauszufordern und deine Leistung auf das nächste Level zu bringen.

Mit personalisierten Optionen je nach Niveau und Ziel ist jede Session darauf optimiert, dir Ergebnisse zu liefern. Egal, ob du deine Kraft, Ausdauer oder Technik verbessern möchtest, unsere Workouts sind darauf ausgelegt, dich in stetigem Fortschritt zu halten und die Motivation bei jeder Wiederholung hoch zu halten.

Konverter

Mit unserem integrierten Maßeinheiten-Konverter kannst du ganz einfach zwischen Kilogramm und Pfund umrechnen, um dein Training auf deine Bedürfnisse abzustimmen.

Was wirst du finden?

Verschiedene Disziplinen mit detaillierten Anleitungen und sprachgeführten Progressionen, als ob du in einem Präsenzkurs wärst.

Seilspringen

ENDURANCE

Gymnastik

Vorbereitung und Erholung

Fußmobilität

HYROX

Erin Catherine I Digital Content Strategist

Gemacht von einem Coach

Entwickelt von erfahrenen Coaches führt dich diese App Schritt für Schritt zu deiner maximalen Leistung. Jedes Programm, jede Routine und jeder Tipp sind darauf ausgelegt, dich in jeder Phase deines Trainings zu begleiten und sicherzustellen, dass du effektiv und sicher vorankommst.

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Dank dieser App halte ich meine Routinen ein und steigere meine Leistung.

Sehr praktisch, wenn man nicht weiß, welches Workout man machen soll, da sie dich leitet und begleitet.

Ich habe die App gefunden, weil ich ein Bewegungslexikon suchte. Ihr habt eines mit nicht weniger als 650 Begriffen, dazu erklärt in Video und Text.

Ich verbessere meine DUs und gymnastischen Übungen. Es ist auch perfekt, um WODs vorzubereiten, wenn ich zu Hause bin.

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